Jumat, 19 Desember 2014

Gandum Berry

Apa yang dimaksud dengan Gandum Berry Anda katakan? Jika Anda telah menikmati makanan sehat, seperti yang kita semua harus, Anda mungkin tahu dari gandum makanan ini.

Tak seorang pun di lingkaran saya keluarga dan teman-teman menggunakan Gandum Berry. Saya kebetulan melihat mereka di pasar. Setelah melihat mereka di Internet saya memutuskan untuk memberi mereka mencoba. Saya senang saya lakukan karena saya menikmatinya sering.

Gandum Berry adalah gandum gandum, menjaga dedak, kuman, dan endosperma utuh. Hanya kulit akan dihapus. Digiling menjadi tepung menjadi tepung gandum. Semua produk gandum terbuat dari berry.

Gandum Berries adalah karbohidrat tapi sangat rendah kalori. Mengandung asam folat, protein, vitamin B kompleks, vitamin E dan kita tidak bisa melupakan serat. Gandum ini bisa dinikmati dengan berbagai cara. Mereka juga dapat dimasak di hampir setiap cara yang tersedia, kompor, oven, microwave, pressure cooker, panci kuali, atau steamer.

Meninggalkan mereka sedikit renyah untuk menambah salad atau lebih lembut dan menggunakan bukan beras. The rasa pedas yang fantastis di sup dan minuman. Saya ingin menggunakan mereka bersama dengan kacang dalam cookie dan brownies. Menikmatinya seperti yang Anda lakukan semangkuk oatmeal dengan nyaman dan buah. Alih-alih pilaf beras, gandum berry pilaf.

Mereka juga dapat diizinkan untuk tumbuh. Tambahkan tauge untuk salad juga. Bahkan membiarkan mereka tumbuh menjadi rumput dan jus mereka. Ini adalah hal yang sehat.

Saya menunjukkan kepada teman-teman saya dan beberapa mengatakan itu terlalu banyak kesulitan untuk mempersiapkan. "Apakah Anda membuat sup kacang dari kacang kering?" Tidak ada yang berbeda dan jika Anda memiliki pressure cooker dibutuhkan waktu sama sekali. Gunakan metode slow cooker dan apa masalah adalah bahwa.

Setelah Anda memberi mereka mencoba tidak ada jalan untuk kembali. Setelah Anda mencobanya Anda akan menemukan banyak cara untuk menikmati mereka.

Dalam salah satu pasar lokal saya menemukan berry gandum oleh kacang. Merek adalah Bob Red Mill. Bob menawarkan banyak gandum item, kacang-kacangan dan biji-bijian. Jika Anda tidak melihat mereka di pasar Anda ia memiliki toko online juga.

Mencari di Internet untuk Gandum Berry Resep dan Anda mungkin akan terkejut untuk menemukan berapa banyak cara Anda dapat menikmati mereka.

Seperti yang kita semua harus tahu sekarang biji-bijian memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk menurunkan lemak tubuh dan mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes.

Makanan ini tidak hanya kalori kosong. Anda dapat menikmati mereka sebagai camilan, mereka memiliki krisis kecil yang bagus seperti kacang-kacangan dan biji-bijian.